甘肃每日网讯 为增强员工对工作和生活的自信，增加高管创业热情，对待和应对工作中的各种压力7月21日，邮储银联酒泉分行举办2021年心理健康教育活动“关爱职工健康”主题专题讲座。

讲座邀请了全国二级心理咨询师、酒泉市心理咨询师协会会长刘一梅从心理健康认知、心理调节方法、技巧等方面进行了深入讲解。在课堂上，老师通过呈现数据、讲故事、普及心理健康常识等方式，有效地让学员了解压力的来源、面对压力的正确态度、应对压力的方法。

通过学习，参与者对压力有了新的认识。多位员工表示，通过讲座，他们学会了如何正确处理和应对日常的心理压力，学会了放松减压，增强了个人心理素质和心理调节能力，学会了在忙碌的工作中更加轻松愉快。是的，更好地工作和生活。 (吴宏杰)